Das Gleichgewicht finden
Mögliche Situationen
Als Individuum
- Ich lebe wie in einem Hamsterrad, aus dem ich nicht mehr aussteigen kann. Und es dreht immer schneller!
- Mir ist die Freude am Leben völlig abhanden gekommen!
- Ich ziehe mich immer mehr aus meinen Beziehungen zurück!
- Meine Gedanken drehen sich mehr und mehr im Kreis…
- Manchmal kriege ich die einfachsten Dinge nicht mehr bewältigt…
- Eine leise Ahnung: Ich haste am Leben vorbei.
- Wenn ich nur wiedermal einige Nächte ruhig schlafen könnte…
Als Organisation
- Immer mehr – immer besser – immer billiger: Wir machen uns ganz verrückt!
- Schon zwei Kollegen mit Burnout – bin ich der Dritte?
- Dieses gereizte Klima macht mich noch ganz fertig!
- Der Kunde ist König – auch wenn die Mitarbeitenden auf der Strecke bleiben.
- Vor lauter Hetze ist die Innovationskraft abhanden gekommen.
- Die Qualität wird schlechter - trotz ausgefeiltem TQM.
So kann es nicht weiter gehen -
und wir gehen so weiter!
Angebotsformen
Für Individuen:
In Coaching-Gesprächen orientieren wir uns an folgenden Fragestellungen:
- Welches sind die belastenden Aspekte in Beruf und Privatleben?
- Welche persönlichen Muster und Überzeugungen stecken dahinter? Und wie kann ich diese verändern?
- Welche strukturellen Faktoren begünstigen die Entstehung von Überlastung? Wie kann ich mehr Einfluss darauf gewinnen?
- Welche Ressourcen habe ich zur Verfügung, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen?
Für Teams, Organisationen:
Wir loten gemeinsam die Situation in der Organisation aus und fördern die Einsicht in die Faktoren, welche das Entstehen von Überlastung begünstigen:
- Wo liegen die Faktoren, welche uns „zu hoch drehen lassen“?
- Wie können wir gemeinsam Gegensteuer geben, damit wieder Ruhe und Zuversicht in die Arbeit zurück kehren können?
- Wie finden wir zurück zu einem Arbeitsalltag, welcher durch Freude, Begeisterung und Innovation geprägt ist?
- Wie können wir uns gegenseitig unterstützen, damit das Neue im Alltag stabil integriert wird und bleibt?